보리차 효능 끓이는법
오늘은 간단하게 보리차의 효능을 알아보려고 합니다. 예전에 어머니가 끓여주시던 보리차. 요즘은 시중에서 쉽게 접할수 있죠 티백도 있고 병음료로도 만나볼 수 있기 때문입니다. 보리차는 찬성질의 음료로 여름에 알맞는 음료입니다. 1. 다이어트- 보리차에는 식욕을 억제하는 성분이 있어서 다이어트에도 안성맞춤이라고합니다. 2. 미세먼지 배출- 체내에 쌓인 미세먼지를 배출하는 효과도 있다고 하네요 3.노화억제- 비타민과 폴리페놀이 노화를 억제하는 효과가 있다고 합니다. 4.건강관련-변비,항암효과도 있다고 해요. 자연은 우리에게 많은 것을 선물해 주곤 하는 것 같습니다. 보리차 끓이는 법을 알아보겠습니다. 한층 더 구수한 보리차를 끓이기 위해서는 한번 볶아주는것이 좋습니다. 식용유 X- 식용유없이 마른팬에 살짝 말..
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2020. 7. 24. 14:39